Pilates PURE in de theaterzaal DukdalfBRES
Pilates PURE in DuldalfBRES
Pilates PURE in Brielle
Pilateslessen door Lenneke Mietes in Brielle
Zowel op de maandagavond als op de woensdagochtend kan men ervaren hoe deze trainingsmethode lijf en leden een boost geeft. Mentaal en fysiek leer je de balans te vinden tussen inspanning en ontspanning. Door middel van onder andere ademhalingsoefeningen en de bekende versterkende oefeningen op de mat merk je dat bewegen makkelijker gaat.
Maandagavonden
19.15u – 20.15u: les 1
20.15u – 21.15u: les 2
Beide lessen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden en/of instromers en vinden plaats in de Theaterzaal van de DukdalfBRES.
Woensdagochtenden om 8.45u tot 9.45u in de zaal van Libertatis Primitiae (Geuzenstraat 14) te Brielle.
10-strippenkaart kost 80 euro.
25-strippenkaart kost 175 euro.
Een losse les kost 9 euro.
Met een strippenkaart kun je aan alle Pilates PURE cursussen deelnemen – je bent dus niet verplicht alleen op één lesdag te komen. Instroom altijd mogelijk.
Aanmelden of meer informatie:
het5ehuis@hotmail.com of 06 41437773
