Zwemvaardigheid

Zwembad Dukdalf biedt na de particuliere zwemlessen ABC een pakket aan van vervolgopleidingen.
Één van die opleidingen is zwemvaardigheid.
 
Nu wordt het zwemmen pas echt leuk!
 
Zwemvaardigheden is een naam voor een verzameling onderdelen waarbij er soms letterlijk een wondere waterwereld voor je opengaat. Zowel onder als boven water.
De zwemvaardigheid wordt verbeterd door middel van verschillende oefeningen:
 
  • Leren drijven m.b.v. een plastic zak
  • Met een kopsprong te water gaan, oriënteren onder water
  • Koprol achterover
  • Onder vlot doorzwemmen en er weer opklimmen
  • Redding vanaf de kant verrichten
  • Afstand zwemmen en keerpunten maken
  • Vanaf startblok wedstrijdstart maken met daarna schoolslag, rugslag, borstcrawl, rugcrawl,vlinderslag
  • Hoekduik maken en pilonnen aantikken
  • Watertrappen ongelijkzijdig
  • Bal werpen
  • Polocrawl zwemmen
 
Tijd

Kijk voor de actuele tijden op de pagina zwemlesrooster.


Tarief

Kijk voor tarieven op de pagina zwemlestarieven.
Zwembad Dukdalf

Reede 2a
3232 CV
Brielle

Sportzalen Dukdalf

Reede 2a
3232 CV
Brielle
DukdalfBRES

Reede 2a
3232 CV
Brielle
't Dijckhuis

Dijckpotingen 10
3237 AK Vierpolders